Marina aagaard facebook

Marina Aagaard | Rønde – Facebook

Marina Aagaard, Rønde. 3141 Synes godt om · 117 taler om dette. Tidseffektiv træning og sundhed; tips & workouts jf videnskab og praksis for novicer og…

Marina Aagaard – Facebook

Marina Aagaard is on Facebook. Join Facebook to connect with Marina Aagaard and others you may know. Facebook gives people the power to share and makes…

Marina Aagaard – Supermotionist, hvad er det? Er… | Facebook

Supermotionist, hvad er det? Er supermeget motion sundt og godt? Måske, måske ikke – ‘hvordan’ og ‘hvem’ afgør nok ‘hot’ eller ‘not’.

Supermotionist, hvad er det? Er supermeget motion sundt og godt?Måske, måske ikke – ‘hvordan’ og ‘hvem’ afgør nok ‘hot’ eller ‘not’.

Marina Aagaard – Petitesserytteri i et… – Facebook

Marina Aagaard – Petitesserytteri i et… | Facebook

Af Marina Aagaard, MFT Styrketræningsprogrammer ligner ofte hinanden. Samme struktur og øvelser og samme antal sæt og repetitioner, for alle, igen og igen.

Petitesserytteri i et styrketræningsprogram? Ja, programlægning skal til; det virker skam.

Marina Aagaard – Træning nu? Måske countdown workout om …

Marina Aagaard. Træning nu? Måske countdown workout om lidt. 1. Klik på grafik. 2. Gå i gang er det næste skridt. (y) Ud i en køre eller eller med pauser, …

Marina Aagaard – Tag forskud på god form nytårsforsæt …

Tag forskud på god form nytårsforsæt ✨. Dagens The 100 Workout er “semi-let” og tager kun ~10 minutter er mit gæt. ⏱ Prøver du, skriv gerne her tid for …

Marina Aagaard – Fitness tidslinje med fitness highlights….

Fitness tidslinje med fitness highlights. I anledning af FORSK, Forskningens Døgn, har jeg opdateret grafikken til 2022. Viser lidt om, hvorfor fitness…

Marina Aagaard – Facebook

Marina Aagaard. Forbereder kurser i circuit og interval: Fit i en fart. Huskede Circle Timer, den er jo ret nem og smart.